2016-06-14 18:05:06
齐鲁网6月14日讯 听到“无偿献血”，你是不是连连摇头：太伤元气了，我才不去献血呢！可是，献血真的会对健康带来损害吗？每年的6月14日是世界献血者日，今天就让小编来给你揭秘，献血的那些事儿。
编辑：刘雯雯 设计：高尚
任何人都可以参加无偿献血？近视眼也可以吗？
只要满足下面这些条件就可以参加无偿献血
1、年龄18-55周岁；
2、体重：男≥50千克，女≥45千克；
3、血压：12-20/8-12kpa；
4、脉搏：60-100次/分；
5、体温正常。
但是，产妇和有这些小恙的不要献血：
半个月内拔牙或做过其他小手术；感冒、急性肠胃炎病愈未满一个星期；产妇及哺乳期未满一年者，是不能献血的。
另外，患有贫血、白血病、艾滋病等疾病及病毒携带者不能献血；某些职业病患者：如放射性疾病等不能献血；眼科疾病患者，如角膜炎、高度近视（超过600度）等也不能献血。
伤元气？献血会对健康造成损害吗？
其实，健康人按规定献血，对身体健康是不会有任何影响的。
因为，一个成年人的总血量约为4000-5000毫升，一个人一次献血200-400毫升，只占总血量的5%-10%，献血后失去的水分和无机物，1-2个小时就会补充上。
为什么有些人献血后会出现头晕、心慌等反应？
可能是由于这三个原因：1、献血时精神紧张；2、献血前睡眠不足，或过于疲劳；3、没吃早餐。
小贴士：献血前别紧张，做好这些就ok！
1、献血前：献血前不宜服药、饮酒，清淡饮食，不要空腹去献血，放松心情，保持充足的睡眠。
2、献血中的正确姿势：
握拳、松券：采血穿刺前握紧拳头，采血中拳头作握紧、放松动作，直到采血完毕。
拔针后：按住止血棉球至少5分钟，以防皮下血肿。
3、献血后：
止血后24小时内不要弄湿针眼，更不要在搓揉此部位，防止感染。
献血后当天避免剧烈运动，注意休息，可吃些猪肝，蛋类、肉类等食物适当补充营养。献血后若感觉明显不适或异常，应及时联系工作人员。
注意：首次献血者携带身份证，再次献血者携带无偿献血证以便登记。
听说献血能治病？献血益处连连看
科学家研究发现坚持长期适量献血，可预防、缓解高粘血症；可预防、降低心脑血管病的发生；男子献血可减少癌症的发生率
